Des trucs et conseils j'en ai une panoplie en réserve comme esthéticienne lorsque mes clientes me demande ce qui est bon pour leur peau. Chaque peau est unique et nécessite une attention particulière et personnalisée.
J'ai par contre un top 5 qui est selon mon avis d'experte de la peau, ultra essentiel et de base pour maintenir sa peau en santé et forte.
1. Se démaquiller et nettoyer sa peau tous les jours.
Se coucher maquiller est une très mauvaise idée, et ne pas la nettoyer malgré l'absence de maquillage en est une autre. L'accumulation de maquillage et de poussières, sébum et impuretés de la journée obstruent les pores de la peau, l'empêche de bien respirer et de se renouveler convenablement pendant la nuit.
Il pourrait alors en survenir des éruptions, irritations et rougeurs. Un nettoyant spécifique pour le visage et un démaquillant selon votre type de maquillage est recommandé pour que votre peau se regénère parfaitement et continue de rayonner.
2. Appliquer une crème visage adaptée à votre condition.
Chaque matin, l'application d'une crème de soin est aussi essentiel au bon maintient de votre film hydrolipidique qui vous protège des facteurs environnementaux qui perturbe votre peau. La crème doit être adaptés selon plusieurs facteurs; votre type de peau, la saison et les conditions dans lesquelles vous l'exposer. Celle que votre cousine adore ou votre mère est loin de vouloir dire que celle-ci vous conviendra aussi. Elle se doit d'être hydratante, d'une texture qui convient à ce que votre peau tolère, idéalement avec une protection UV et contenir des ingrédients actifs selon vos objectifs beauté et les besoins de votre peau.
3. Boire beaucoup d'eau
Vous aurez bien beau utiliser les produits les plus chers pour votre visage et votre corps, faire des soins en institut et à la maison, si vous ne buvez pas 1 à 2 litres d'eau par jour, vos efforts risque d'être mis à l'épreuve!
Notre corps contient 80% d'eau et c'est le centre et l'équilibre de tous les systèmes du corps humain, dont de la peau! Chaque jour, nous perdons 1 litre d'eau et ceci sans avoir même fait aucun effort. Alors selon vos habitudes, la quantité d'eau que vous buvez devrait augmenter considérablement.
Vous conserverez une peau plus souple, moins réactive, plus apte à se défendre et en meilleur état général.
4. Faire des soins hebdomadaire à la maison
Autres habitudes à considérer pour conserver un teint de pêche et une peau douce est le nettoyant en profondeur et l'exfoliation chaque semaine. Ces deux étapes sont majeur quand à la qualité de la peau.
Le sébum, impuretés, cellules mortes se glisse profondément dans les portes de la peau et ne peuvent être retirés complètement qu'avec un nettoyeur profond et un exfoliant. Attention! Ils doivent eux aussi être adaptés à votre peau et ne pas l'assécher ou être trop abrasif. Se débarrasser des peaux mortes aident à ce que le teint soit plus lumineux, la texture plus lisse et douce au toucher, à resserrer les pores et favoriser la pénétration de vos produits de soin.
5. Venir en institut pour un soin du visage aux 3 mois minimum
Le changement de saison est la raison principale pour laquelle vous devriez avoir un soin du visage en institut à chaque 3 mois. Comme le changement dans l'air auquel le visage est toujours exposé apporte son lot de désagrément, il n'est pas rare que celui-ci soit en déséquilibre et surmené. De plus, l'esthéticienne peut aussi vous conseiller pour adapter votre routine de soins à la maison considérant ces changements et d'autant plus que les produits comme crèmes et sérums sont d'une utilisation de 3 mois.
Si votre condition de peau présente certaines anomalies, irrégularités et besoins spécifiques la fréquence devrait alors être augmentée.
Notre peau, qui est le plus grand organe du corps, et qui est le seul d'ailleurs à avoir un contact avec l'extérieur et l'intérieur à la fois, mérite que vous y soyez attentif car elle est aussi notre bouclier de protection contre les maladies et infections de toutes sortes.
Je fais de la peau ma spécialité depuis maintenant 18 ans. Il me fera plaisir de vous conseiller selon ses besoins et les vôtres!
Voyez toutes la panoplies des services que j'offre, juste ici.
Geneviève | Esthéticienne - Propriétaire | Institut Excellence Beauté inc.